Le détartrage est un soin dentaire essentiel pour éliminer la plaque dentaire et le tartre, contribuant ainsi à une meilleure santé bucco-dentaire. Cependant, un effet secondaire courant du détartrage est la sensibilité dentaire, qui peut se traduire par des douleurs vives et désagréables. Bien que la plupart des cas soient temporaires, comprendre les causes de cette sensibilité et les solutions pour la soulager est crucial pour retrouver un confort buccal optimal.
Causes de la sensibilité dentaire après détartrage
La sensibilité dentaire après un détartrage est généralement due à l'exposition de la dentine, la couche sous l'émail. La dentine est beaucoup plus sensible que l'émail aux changements de température et aux stimuli chimiques. Lors du détartrage, le dentiste élimine la plaque dentaire et le tartre qui recouvraient l'émail, exposant ainsi la dentine. Cette exposition rend les dents plus sensibles aux agressions extérieures comme les boissons froides, les aliments chauds, les aliments acides ou sucrés.
Facteurs aggravants
- Âge : L'émail s'amincit naturellement avec l'âge, augmentant la sensibilité des dents aux stimuli.
- Caries : Les caries endommagent l'émail, exposant la dentine et favorisant la sensibilité. Une étude a démontré que 80% des adultes de plus de 35 ans ont au moins une carie non traitée.
- Bruxisme : Le grincement des dents, souvent inconscient, peut user l'émail et exposer la dentine, rendant les dents plus sensibles. Le bruxisme affecte environ 10% de la population adulte.
Symptômes et types de sensibilité
Les symptômes de sensibilité dentaire se manifestent généralement par une douleur aiguë, brève et intense en réaction à divers stimuli. Cette douleur peut être ressentie lors de la consommation d'aliments ou de boissons chauds, froids, acides ou sucrés. Elle peut également se déclencher par l'utilisation de produits de blanchiment dentaire.
Types de sensibilité
- Sensibilité généralisée : La douleur est ressentie dans plusieurs dents. Ce type de sensibilité est souvent associé à une exposition généralisée de la dentine.
- Sensibilité localisée : La douleur est concentrée sur une ou deux dents. Cette sensibilité peut être causée par une carie, une fissure ou une abrasion localisée de l'émail.
- Sensibilité prolongée : La douleur persiste plus de quelques jours. Ce type de sensibilité peut être un signe d'un problème dentaire plus grave, comme une carie profonde ou une fracture de la dent.
Solutions et conseils pour atténuer la sensibilité
Recommandations immédiates après le détartrage
- Brossage en douceur : Utilisez une brosse à dents à poils doux et un dentifrice spécialement conçu pour les dents sensibles. Un brossage trop vigoureux peut irriter les gencives et aggraver la sensibilité.
- Évitez les aliments et les boissons agressifs : Évitez les aliments et les boissons chauds, froids, acides, sucrés et les produits blanchissants. Ces stimuli peuvent aggraver la sensibilité et provoquer des douleurs intenses.
- Utilisez un bain de bouche apaisant : Choisissez un bain de bouche à base de fluorure ou d'autres ingrédients apaisants pour soulager la sensibilité et protéger les dents.
- Privilégiez une alimentation riche en calcium et en vitamine D : Ces nutriments sont essentiels pour renforcer l'émail et prévenir les caries, contribuant ainsi à réduire la sensibilité dentaire.
Conseils à long terme
- Brossage régulier : Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et une brosse à dents à poils doux. Un brossage régulier est essentiel pour prévenir l'accumulation de plaque dentaire et de tartre, contribuant ainsi à une meilleure santé bucco-dentaire.
- Utilisation du fil dentaire : Utilisez du fil dentaire une fois par jour pour éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire qui s'accumulent entre les dents. Le fil dentaire permet de maintenir une hygiène bucco-dentaire optimale et de prévenir les caries, réduisant ainsi les risques de sensibilité.
- Visites régulières chez le dentiste : Consultez votre dentiste tous les 6 mois pour un détartrage professionnel et un contrôle de votre santé bucco-dentaire. Des visites régulières permettent de prévenir les problèmes dentaires, de détecter les caries à un stade précoce et de maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
- Traitements supplémentaires : Dans certains cas, des traitements supplémentaires peuvent être nécessaires pour réduire la sensibilité dentaire.
Options de traitement
- Dentifrices ou gels fluorés à application locale : Les dentifrices ou gels fluorés à application locale peuvent aider à renforcer l'émail et à réduire la sensibilité. Appliquez le produit directement sur les dents sensibles selon les instructions du fabricant.
- Vernis fluoré : Le vernis fluoré est un traitement qui consiste à appliquer un vernis transparent riche en fluorure sur la surface des dents. Ce vernis renforce l'émail et réduit la sensibilité en créant une barrière protectrice contre les agressions extérieures.
- Traitements au laser : Les traitements au laser peuvent aider à sensibiliser la dentine en modifiant sa structure et en réduisant sa sensibilité aux stimuli. Ce traitement est généralement effectué en plusieurs séances et peut être une solution efficace pour les cas de sensibilité dentaire persistante.
- Obturations ou couronnes : Les obturations ou les couronnes peuvent être utilisées pour combler les cavités et protéger la dentine, réduisant ainsi la sensibilité dentaire. Ces traitements sont recommandés en cas de caries profondes ou de fractures de la dent.
- Traitements au fluorure : Les traitements au fluorure peuvent aider à renforcer l'émail et à prévenir les caries, contribuant ainsi à réduire la sensibilité dentaire. Ces traitements peuvent être effectués sous différentes formes, comme des bains de bouche, des gels ou des vernis fluorés.
Quand consulter un professionnel
Si la sensibilité persiste ou s'aggrave après quelques jours, il est important de consulter un dentiste. La sensibilité dentaire peut parfois être le symptôme d'autres problèmes dentaires qui nécessitent une intervention spécialisée. Votre dentiste pourra identifier la cause de votre sensibilité et vous proposer un traitement adapté.
En suivant ces conseils et en consultant régulièrement un dentiste, vous pouvez prendre soin de vos dents et réduire le risque de sensibilité dentaire après un détartrage.